El Síndrome Postvacacional

Muchos lidiamos con estos síntomas cuando regresamos a casa de unas merecidas vacaciones y tenemos que volver a la rutina. En ese momento resucita el mal que afecta a una parte de la sociedad: la famosa depresión postvacacional o síndrome postvacacional. Al síndrome post Vacacional cada...

Rhodiola rosea y el rendimiento deportivo

En muchos países Escandinavos, Rhodiola rosea ha sido usada durante décadas por atletas profesionales, concretamente ganadores olímpicos rusos, gracias a su seguridad y efectividad con la finalidad de maximizar la resistencia y acelerar la recuperación muscular. Estos atletas profesionales sabían que el uso de esta...

Drogas vegetales y sus extractos

Los medicamentos utilizados en fitoterapia son aquellos cuyos principios activos proceden de fuentes vegetales, preparados en la forma farmacéutica más adecuada para ser administrados y en la dosis correspondiente. Para su preparación se pueden utilizar drogas vegetales (generalmente troceadas o pulverizadas), productos extractivos (extractos secos,...

Calidad, seguridad y eficacia en plantas medicinales

Des de la antigüedad el ser humano ha utilizado las plantas para curar enfermedades. Las primeras referencias sobre el uso de plantas medicinales provienen de la China y Egipto, unos 2.500 años antes de Cristo, donde utilizaban bálsamos, baños y aceites. Fue en la antigua Grecia...

Astenia primaveral – consejos para combatirla

Astenia es un término clínico para definir la sensación de debilidad, fatiga, agotamiento y falta de vitalidad generalizada, tanto física como mental.  Esta sensación de cansancio no aparece después de un sobre esfuerzo, que sería de esperar, sino que se manifiesta después de esfuerzos mínimos...

Plantas medicinales, complementos y alimentos funcionales

Continuando con el artículo ¿Son todos los complementos iguales? //www.adaptorien.es/complementos-alimentos/ Hoy aclararemos las siguientes cuestiones ¿Por qué algunos productos son medicamentos y otros no? ¿Qué son los complementos alimenticios? ¿Y los alimentos funcionales? Pues bien, empezaremos por diferenciar un medicamento tradicional a base de plantas y un complemento...